Vitamín B-komplex 60 kapsúl

Odporúčané dávkovanie: 1 kapsulu denne zapiť dostatočným množstvom tekutín.

Dôležité upozornenie: Doplnky výživy neslúžia ako náhrada pestrej a vyváženej stravy a zdravého životného štýlu. Neprekračujte denné odporúčané dávkovanie. Nevhodné pre deti do 3 rokov. Užívanie prípravku počas tehotenstva a dojčenia je nutné vopred konzultovať s lekárom.

Skladujte uzavreté, v suchu, chlade a chráňte pred svetlom. Udržujte mimo dosahu malých detí.

Zloženie: Tiamín hydrochlorid, D-pantotenát vápenatý, nikotínamid, pyridoxín hydrochlorid, kapsula: HPMC rastlinná, riboflavín-5'-fosfát sodný (R-5-P), inozitol-hexanikotínát, pyridoxal-5'-fosfát (P-5-P), riboflavín, kalcium-¬L-metylfolát (5-metyltetrahydrofolát), D-biotín, metylkobalamín.

Vitamíny B sú „vitamíny rozpustné vo vode", takže predávkovanie je takmer nemožné, pretože nadbytok sa môže vylúčiť obličkami a močom. Všetky vitamíny skupiny B sú dôležité pre rôzne metabolické procesy, najmä nervový systém (tiamín, niacín, kobalamín), obehový systém (riboflavín), pokožu (biotín), plodnosť a pohlavné orgány (kyselina listová) a psychiku (pyridoxín). Okrem toho však vitamíny skupiny B plnia spoločne aj jednotlivo ďalšie úlohy – bez dostatočného prísunu vitamínov skupiny B by sotva mohli prebiehať akákoľvek telesné funkcie. Aby tieto metabolické procesy mohli dobre fungovať, mali by sme dbať na to, aby bolo naše telo dostatočne zásobené všetkými vitamínmi B.

Medzi klasické vitamíny skupiny B patrí tiamín (B1), riboflavín (B2), nikotínamid (B3), kyselina pantoténová (B5), pyridoxín (B6), biotín (B7), kyselina listová (B9) a kobalamín (B12). Všetky tieto vitamíny sú nevyhnutné a telo ich musí absorbovať v dostatočnom množstve.

Pre nervy: Vitamíny B1 (tiamín), B2, B6, B12, C, niacín a biotín prispievajú k normálnej činnosti nervovej sústavy.

Pre energetický metabolizmus: Vitamíny B1 (tiamín), B2, B6, B12, niacín, biotín a kyselina pantoténová prispievajú k normálnemu energetickému metabolizmu.

Pri únave: Vitamíny B2, B6, B12, folát/kyselina listová, niacín a kyselina pantoténová prispievajú k zníženiu únavy a vyčerpania.

Pre mentálne funkcie: Vitamíny B1 (tiamín), B6, B12, folát/kyselina listová, niacín a biotín prispievajú k normálnej duševnej funkcii.

Pre duševný výkon: Kyselina pantoténová prispieva k normálnej duševnej výkonnosti.

Na tvorbu krvi: Kyselina listová/folát prispieva k normálnej tvorbe krvi, vitamín B2 prispieva k udržaniu zdravých červených krviniek a vitamíny B6 a 12 prispievajú k normálnej tvorbe červených krviniek.

Na pokožku a sliznice: Biotín, niacín a vitamín B2 prispievajú k normálnemu stavu pokožky a slizníc.

Prečo folát vitamínu B9?
Je to prirodzená aktívna forma vitamínu B9, ktorú telo využíva priamo v nezmenenej forme. Kyselina listová vitamín B v neaktívnej forme, ktorú musí telo najskôr premeniť na aktívnu. Na tento proces potrebuje enzým MTHRF. Niektorí ľudia však majú aktivitu tohto enzýmu narušenú a nevedia premieňať kyselinu listovú na aktívnu formu. V takom prípade je vhodne, keď užívajú vitamín B9 vo forme folátu.

Prečo metylkobalamín B12?
B12 je vo vode rozpustný vitamín. Základom je molekula kobaltu, preto sa nazýva kobalamínom. Metylkobalamím je bioaktívna, priamo využiteľná forma B12 v tele, oproti napríklad kyanokobalamínu syntetickej forme vitamínu B12. Pri kyanokobalamíne je kobalamín (teda reálny B12) naviazaný na molekulu kyanidu. V tele musí najskôr prebehnúť proces, pri ktorom sa oddelí B12 od tejto kyanidovej molekuly. Zvyšný kyanid sa musí potom ešte odstrániť detoxikáciou.