Kiahne

Kiahne (varicella) - ovčie a opičie - Známe ako varicella, sú vysoce nákazlivé vírusové ochorenie, ktoré sa najčastejšie vyskytuje u detí. Charakteristické príznaky zahŕňajú vyrážky, ktoré sa postupne menia na pľuzgiere, strupy a nakoniec sa hoja. Ochorenie sa často spája s horúčkou, únavou a stratom chuti do jedla. Vyrážky môžu byť svrbivé a rozšíriť sa na celom tele.

Príznaky kiahní (varicella) - Môžu sa prejavovať v niekoľkých fázach, začínajúc symptómami podobnými chrípke a končiac charakteristickými kožnými vyrážkami. Tu sú bežné príznaky kiahní:

• horúčka: pred objavením vyrážok sa často objavuje mierne zvýšená teplota alebo vysoká horúčka
• únava: osoby s kiahňami často cítia únavu alebo malátnosť
• strata apetítu: niekedy sa môže objaviť aj znížená chuť do jedla
• bolesti hlavy: bolesti hlavy sú časté v počiatočných štádiách ochorenia
• kožné vyrážky: charakteristické červené alebo ružové vyrážky, ktoré sa rýchlo premenia na malé, plné tekutiny pľuzgiere. Tieto pľuzgiere sa nakoniec otvoria a zaschnú, čím vzniknú strupy
• svrbenie: vyrážky a pľuzgiere spôsobujú silné svrbenie
• zmeny v správaní: najmä u detí možno pozorovať letargiu alebo podráždenosť

Príznaky: obvykle začínajú 10 až 21 dní po expozícii vírusu a trvajú zhruba 5 až 10 dní. Kiahne sú najnákazlivejšie od 1 až 2 dni pred objavením sa vyrážky a pokračujú byť nákazlivé, kým sa všetky pľuzgiere nestanú strupmi.

Príčiny vzniku kiahní: 

Moderná medicína identifikuje vírus varicella-zoster ako príčinu tohto ochorenia, ktoré sa šíri vzduchom alebo priamym kontaktom s pľuzgiermi infikovaného jedinca. Z pohľadu ajurvédy sú kiahne výsledkom toxínov (ama) a tepla v tele, čo je spojené s nerovnováhou Pitta dóše.

Z pohľadu ajurvédy sú kiahne (varicella) vnímané ako prejav nerovnováhy v telesných energiách, alebo doshách, najmä Pitta dóše. Tu sú hlavné ajurvédske príčiny vzniku kiahní:

• narušenie Pitta dóše: Pitta, ktorá ovláda teplotu a metabolizmus v tele, môže byť narušená konzumáciou príliš veľkého množstva pikantných, kyslých alebo teplých potravín alebo vystavením sa nadmernému teplu. Toto môže viesť k vzniku kožných vyrážok a pľuzgierov, ktoré sú typické pre kiahne, pretože nadmerné telesné teplo sa snaží uniknúť cez kožu.
• akumulácia toxínov (Ama): neefektívne trávenie alebo nesprávne stravovacie návyky môžu viesť k hromadeniu toxínov v tele. Tieto toxíny sa môžu manifestovať ako kožné vyrážky, keď sa telo snaží zbaviť ich prostredníctvom kože.
• slabý Agni (tráviaci oheň): slabý tráviaci oheň neumožňuje telu správne stráviť a absorbovať živiny, čo vedie k tvorbe Ama. Toto môže zhoršiť kožné problémy a podporiť vznik kiahní.
• oslobodzujúci faktor (Vata dosha): Vata, ktorá riadi pohyb a aktivitu v tele, môže pri svojej nerovnováhe zintenzívniť šírenie vírusu v tele a tým podporiť rýchlejší výskyt symptómov.

Ajurvéda rieši kiahne cez komplexný prístup zahŕňajúci bylinnú liečbu, diétnu úpravu a zmeny životného štýlu na zníženie Pitta a očistenie Ama z tela, čím sa obnovuje vnútorná rovnováha a posilňuje imunitný systém.

Odporúčané byliny a ich prínosy na podporu liečby kiahní:

• Triphala: zmes Amalaki, Haritaki a Bibhitaki, ktorá podporuje detoxikáciu a čistenie tela, znižuje zápal a podporuje imunitu
• Giloy (Tinospora cordifolia): známy pre svoje imunomodulačné a antipyrétické vlastnosti, Giloy je efektívny v znižovaní horúčky a posilnení obranyschopnosti organizmu
• Neem (Azadirachta indica): vynikajúci pre svoje protizápalové a antivírusové vlastnosti, neem pomáha upokojiť svrbenie a zrýchliť hojenie vyrážok
• Curcuma longa (Kurkumín): aktívna zložka kurkumy poskytuje silné protizápalové účinky, ktoré pomáhajú zvládnuť symptómy spojené s kiahňami

Odporúčania pre stravu a životný štýl na podporu liečby kiahní: Dôležité je dodržiavať diétu bohatú na chladivé potraviny, ktoré znižujú Pitta doshu, ako sú kokosová voda, mätový čaj a ľahko stráviteľné jedlá. Vyhnúť by sa mali pikantné a kyslé jedlá, ktoré môžu zvyšovať telesné teplo. Dodržiavanie dostatočného príjmu tekutín, zabezpečenie pokojného prostredia pre odpočinok a minimalizovanie stresu sú kľúčové pre rýchle zotavenie.

Ak máte podozrenie na akékoľvek zdravotné problémy, je dôležité konzultovať s lekárom alebo odborníkom na ajurvédu pred začatím akejkoľvek liečby. Zahrnutie uvedených bylín do vašej starostlivosti o zdravie môže byť prospešné, ale je dôležité brať do úvahy individuálne potreby a reakcie organizmu.